Meus chás preferidos

Meus chás preferidos

Hoje, trago algumas sugestões de chás que realmente trazem benefícios à saúde. Sou usuária de todos esses e digo que são eficazes em suas propriedades. Os chás são remédios naturais e grandes aliados em muitos momentos.

I – CHÁ DE HIBISCO

Logo a minha pós gravidez, foi este chá que me ajudou a combater o inchaço e até hoje, quando acordo com retenção de líquido, tomo em jejum. É tiro e queda! É também termogênico e estimula a queima de gordura corporal. Vale ressaltar que o ideal é tomar da própria folha natural.

 

Chá-de-hibisco

 

II – CHÁ DE BOLDO

Sabe aquele dia que a comida não caiu muito bem? Esse é o chá que alivia a má digestão em minutos, pois suas folhas possuem efeito calmante.

cha boldo

 

III – CHÁ DE ALHO + MEL + LIMÃO

Para que ainda não sabe, o alho é um antiibiótico natural. Por isso, esse chá é poderoso, pois fortalece o sistema imunológico e auxilia no processo de recuperação de gripes e resfriados. O limão combate as infecções, além de ser rico em vitamina C e o mel é poderoso expectorante, sedativo, dentre outras propriedades. Unidos, os três elementos trazem muitos benefícios à saúde em geral!

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Imagens: reprodução

 

 

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